Beneficios del consumo de café El café es alto en antioxidates, potasio, magnesio y manganeso Mejora el rendimiento deportivo Hay evidencia de que disminuye la presencia de Alzhimer, Parkinson y Demencia Senil Se recomienda que el consumo de café debe de moderarse y no tomar más de 2 tazas al día- Las personas que no […]
Lorena Dromundo, atleta LIV, se posicionó en lo más alto del podio en el Campeonato Panamericano de Mountain Bike / Downhill 2017, evento que se llevó a cabo en Boyacá Colombia. Aunque ya había llegado al oro en participaciones pasadas, esta vez lo logró en la categoría Elite. En esta categoría ya había logrado la […]
EDAD: 26 ALTURA / PESO: 1.54 m 50 kg DISCIPLINA: Yoga LO QUE MÁS ME GUSTA HACER ES: Practicar yoga, cocinar, leer, diseño de interiores MI GRUPO FAVORITO DE MÚSCIA ES: oh wonder! LA MEJOR CANCIÓN PARA ENTRENAR ES: Yoga: surya namaskar – Benjy Wertheimer / entrenamiento funcional: aloha – mome ADMIRO MUCHO A: Rachel […]
Tips para escoger mantequilla de Cacahuate o Almendra Los tips para saber elegir una mantequilla de cacahuate o almendra: La lista de ingredientes debe ser corta: Dos (2) o tres (3) ingredientes máximo. Orgánico siempre es mejor, pero los ingredientes importan más. Evita palabras en la etiqueta como: miel, miel de nuez, azúcar, […]